她热爱体育，在赛场上恣意挥洒汗水；她崇尚卓越，满怀热血攀向更高的山峰；她追求快乐，像一株向阳而生的向日葵，能量满满。她就是来自体育学院19级运动训练专业本科生——南昌大学2022年“最美大学生”刘贝。

“神威能奋武，儒雅更知文”，刘贝作为国家二级运动员，国家初级教练员，体育社会指导员，在校期间绩点和综测排名均位列前1%，专业主修课程优秀率100%，并辅修专业会计学，获国家奖学金、特等奖学金，三好学生标兵等奖项荣誉称号。

执着坚毅：做体育的倡导者

“走上竞技体育这条道路，是在初二的时候。”说到她的运动生涯，刘贝娓娓道来，“其实在小学的时候，我就有在学校的田径队训练过，初二时，市队的教练三次邀我入队，在进入市队后的第一次训练时恰逢省队教练来挑好苗子，我有幸被选中顺利进入省队，之后的训练让我坚定了这辈子就要走体育这条路的决心。”

起初刘贝的父母并不支持她走体育这条路，但他们最后还是尊重了她的选择。正如刘贝所言：“因为他们爱我，所以不忍心让我去走这一条比较苦的路，但也因为他们爱我，所以尊重了我的选择。”

既定决心，步步坚定。即使训练很苦很累，但提及它，刘贝的眼中依旧闪烁着坚毅：“简单来说，就是从太阳东升到夕阳西下，我们一直在训练。身体的锻炼还在其次，心理上的锤炼更为艰苦。”进入省队，意味着年纪尚小便要离家，高强度的训练和各种竞赛的压力就好似打磨器，让这块玉石散发它应有的光泽。第一次参加全国比赛，刘贝就在田径女子链球项目中取得了第四名的好成绩，可这并没有达到她的预期，“我觉得自己没有发挥好，我明明有机会能够在最后一球超过对手，却由于心态不稳错失良机。”失利并没有让刘贝一蹶不振，相反通过这次比赛，刘贝认识到竞技体育中不仅要有实力作为基础，还需要良好的心态保驾护航。

“当你跨过一座小山丘，就会发现前面还有一座山丘在等着你。”九年的体育生涯中，刘贝曾代表江西队进入全运会决赛，获省田径锦标赛冠军，大田赛亚军等各类荣誉国家级5项，省级9项，院校级40余项。担任10余项体育赛事裁判员工作。大大小小的体育赛事见证她的荣誉和奖章，也目睹她的伤病和遗憾。刘贝谦逊地表示，自己算不上是一个特别优秀的运动员，自己走的每一步都不是轻而易举的。可正是对体育的热爱和追求让她跨过那一道道坎坷，洗去身上的泥泞，包扎伤口，举步向前。

（左一：刘贝）

“体育已经是我生命的一部分，或者说，体育是我的生命。”经历的挫折与磨难都成为刘贝的勋章，体育嵌入了刘贝的生活，射击、游泳、登山……凡是能够锻炼自己的体育活动，刘贝都欣然尝试，她要将热爱化作光芒，尽己所能散发能量。她明白，“体育促进健康”并非仅仅挂在嘴边，她要用行动成为体育的倡导者，身体力行地将体育的意义传播给更多的人。

追求卓越：拥抱挑战与未知

作为一名体育生，刘贝过去的训练生活多是单调且枯燥的，“我仿佛坐在井里，只能为了头顶的那道光不断向上爬。”漫漫旅途，前路未知，青春被汗水和热血浸润。而一封南昌大学录取通知书开启了刘贝的奋斗新旅程。刘贝形容它是“一架梯子”，让她成功跳出狭窄的井口，见到更为广阔的世界。

进入大学，理论学习的课程大大增多，面对身边众多质疑的声音：学习不好才去学体育，体育生肯定就是头脑简单四肢发达……刘贝用优秀的成绩与过硬的实力打破了他们的偏见。她始终坚信教练所说：做好体育需要智慧。而学习就是获得智慧的重要途径。“以‘亚洲飞人’苏炳添为例，对于一个运动员来说，二十多岁的年纪就代表着身体机能的衰退，可他用科研训练替换传统的经验训练，科学地发掘身体潜能，最终成功在29岁刷新纪录，打破年龄和体能的局限，这证明了掌握更多知识文化在体育训练中同样重要。”刘贝解释道。她也以自身经历印证了这一点，即使是业余学习游泳，刘贝也不只是简单地学习动作，而是会在练完之后到图书馆搜寻资料，对游泳的原理和技巧寻根问底，以理论结合实践来学习。目前刘贝已成功考上游泳救生员和社会指导员，据其国家一级游泳运动员的朋友评价，刘贝的游泳水平已是业余中的高手。

不断进步，勇攀高峰。刘贝并没有局限于每日基础的体育课程学习，而是一直探索更深刻的体育意义。在校期间，她发表学术论文2篇，其中一篇为体育类专刊，参加第十届运动与健康国际会议，完成教育部人文社科课题，成就颇多。在谈起自己的这段科研经历时，刘贝眼底满是笑意，“很幸运能够加入科研组，正是因为它，我才有机会参加第十届运动与健康国际会议。”但参会需要递交一篇高水平论文，于是刘贝选择辅修第二学位会计学，以此提高自己的数据统计能力，在英语学习方面，则采用多看多听多说的方法。个人的努力加之导师和团队师兄师姐的指导，刘贝交出了一份令人满意的答卷。这次特别的经历让刘贝受益匪浅，“除了自己的数学英语有大幅提升，我觉得更大的收获是开阔了眼界，认识到原来体育生不只能锻炼、训练，还可以做科研工作，尝试各种有意义的事情，去探索体育本质！”

一棵树摇动另一棵树，是学习的延续，更是体育的传承。在暑期三下乡支教活动中，刘贝获得三下乡支教“先进个人”称号。支教期间，她来到江西省宜春市的南港镇中心学校当起了体育老师，她回忆起那段支教时光：“学校是这片山里最豪华的建筑，很多乡村的体育教育其实比其他地方要落后很多，那里的孩子没有条件去跟朋友打球或者是上兴趣课，他们只有手机。所以我会教给他们一些小游戏，不仅锻炼了身体，他们还可以从中学会规则、合作、诚信等书本上学不到的东西。”刘贝表示，在那里她发现自己真的可以为孩子们做些什么，教会他们些什么，给他们的人生添上几笔色彩，教育的意义和体育的魅力莫过于此。

刘贝乐于拥抱所有挑战与未知，不断拓展生活的边界，她像不知疲惫的候鸟，永远在追求卓越的路上。

快乐至上：寻找心灵的乌托邦

保持快乐始终是刘贝的生活准则。换下运动服，拿起心爱的贝斯或话筒，刘贝摇身一变成为聚光灯下的亮眼存在。作为校大学生艺术团成员，参与文艺演出20余场，在充斥着快乐因子的音符世界里，刘贝和乐队成员用热情感染着每一位现场观众。为什么选择加入学校的乐队，刘贝解释是因为对音乐的热爱以及学习过声乐的经历，“这就像理想与现实的一个过渡与桥梁”，如同乐队的名字“灰空间”，代表着连接室内与室外的廊下空间，这个空间便是刘贝释放压力、展现真实自我的“乌托邦”。对于当时既要体育训练，又要兼顾科研项目的刘贝来说，乐队排练和演出无疑占据了大量时间，但她仍然甘之如饴，甚至一天只睡三四个小时也要坚持练琴，因为在与音乐的交流中她真切地感受到快乐，在这里，没有奖项，没有头衔，刘贝只是刘贝。

音乐和鲜花，邂逅美好与浪漫。刘贝是一个极其热爱生活的女孩，谈起自己的终极理想，她满怀憧憬地说道：“当我老了，我要开一家花店，名叫‘贝贝的鲜花小铺’，想象阳光透过巨大的落地窗洒向桌面，花瓶里我最爱的两朵向日葵在闪闪发光，旁边传来悠扬的钢琴声，三两好友相聚在此，这就是我的梦想花店。”但其实早在大一的暑假，“贝贝的鲜花小铺”就已和大家初次见面，当时刘贝抱着锻炼自己、检测学习成果的目的，选择开一家花店，身边朋友纷纷自愿帮忙，大家共同设计Logo，拍照宣传，管理账目……一步步推进工作，使鲜花小铺的经营步入正轨。但由于后期的时间紧张，刘贝不得不终止创业，但在每年的教师节，鲜花小铺又会默默开张，刘贝既是老板也是顾客，将感恩的花束送给亲爱的老师们，她说：“大家没看见鲜花小铺的时候，它一直开在我的心里。”鲜花本就是平凡生活的点缀，如果选择一束花送给自己，刘贝会选择向日葵，她解释说：“向日葵一直向着阳光，它的茎干永远笔直坚韧。”刘贝就像一株向日葵，始终向四周散发无限的快乐能量。

从在训练场挥洒汗水，到埋头苦干科研，再到在舞台释放光芒，“六边形战士”刘贝始终昂扬向前，承担体育之使命，传播快乐之理念，在年年岁岁中续写她与体育的精彩故事。

编    辑：涂金凤

责任编辑：许  航