保护大脑，拥有杰出的心智，会让自身受益匪浅。11月7日19时，前湖研究生论坛第三季第二期在研究生院108开讲，神经生物学研究生唐华带领听众们一起探寻大脑的秘密。

     本次讲座内容分为“认识大脑，认识自己”“杰出的心智是如何产生的”“保护大脑，成就人生”三部分。讲座伊始，唐华讲解了正常大脑的结构以及大脑的进化过程，并列举了几类哺乳动物的大脑与人脑进行对比，揭示了“人脑是宇宙间最复杂的器官”的原理。此外，唐华还列举了大量的例子分析说明了大脑的结构和大脑进化的过程，并讲解了男女大脑、左右脑之间的区别以及记忆是如何形成的等问题。

    “有科学家做过实验证明，用物质的方法不能重建大脑，而用能量的方法能否重建大脑还是个未知数。”唐华呼吁人们一定要注意保护大脑。大脑某些功能的缺乏会导致一系列的问题，例如前扣带回的功能不足会引发强迫症。唐华解释强迫症是在现实生活中较常见的一种现象，现场不少同学讲述了他们自身强迫症的经历，唐华现场支招，提出利用“神经反馈”“人际关系咨询”等方法改善前扣带回功能，从而逐渐克服强迫症。

     想获得杰出的心智，注重“社会”“心理”“生物”的协调发展是至关重要的。唐华提出了注意自身饮食、经常运动、养成健康的生活习惯、拥有良好的心态、正确认知人生等一些切合实际的做法。精彩的演讲获得观众的热烈掌声。

     “今天的演讲让我对大脑有了更深刻的认识，在今后的生活中，我会尝试着按照主讲人所讲的方法改善自己生活中的不良习惯，让自己的大脑更健康的运转。”一位来自生食学院的李同学在论坛结束后说道。