课程：《大学生心理健康指导》

授课老师：欧璠

天气：晴

地点：慧源楼344

时间：3月7日

听讲人：数学与计算机学院 数学214班 陈锦仪

米尔顿·H·埃里克森曾言：“我们每个人都具有潜力，只是我们并不知道。”对于大学生而言，自我意识发展十分重要，然而，在当今社会中，越来越多的年轻人被社会固有的教条、审美观念所局限，活在别人的光环下，而忽视了自身的优势。

 说起优势，它的分类可不少，可真要细数也有点难度。欧璠老师先用图文并茂的形式向我们详细地介绍了智慧、勇气、仁爱、公正、节制、卓越六个类别，共24个积极心理品质，即创造性、勇敢、爱与被爱的能力、忠诚、宽恕……紧接着，她向我们提出了三个问题：“以上哪些优点是自己以前察觉到的，哪些是没有察觉到的？”“你眼中的自己和别人的眼中的自己一样吗？”“除了上述积极的心理品质外，你还想发展什么积极心理品质呢？你打算如何发展呢？”，将课堂推向了高潮。同学们认真地思索着，与旁边的同学热烈地讨论，大家重新审视自己，摘下心灵的藤蔓，以发展的眼光去挖掘一个优秀的自己。

在引导我们思考完这些问题后，欧璠老师让我们从中找出最能形容自己的词，在5分钟内绘成自己的优势树，并在小组中交流讨论。下笔时艰，图成时欣，同学们热情地互相交换优势树。其实，我们每个人心里都应有这么一棵树，我们以自信拼搏浇灌它，而它护我们人生一路生花。

课堂的最后，在欧璠老师的示范下，大家伸出双手，拍着胸膛，对自己竖起大拇指，高喊着：“我是真的很不错，我是真的很不错，我是真的真的很不错！”欧璠老师的心理课，有笑闹，有乐趣；有沉思，有收获。我们收获的不只是心理知识，更多的是心理健康。

 “何须浅碧深红色，自是花中第一流。”无需多虑，勇敢地战胜心灵的藤蔓吧，我们都是花中第一流。

编    辑：涂金凤

责任编辑：许  航