赖莎莎获第十届江西省辅导员素质能力大赛一等奖

今年5月，第十届江西省高校辅导员素质能力大赛落幕，食品学院团委书记赖莎莎一路过关斩将拿下一等奖。作为学校学工队伍中的一员，她的成绩单上还有很多亮眼的注脚：获评省级社会实践优秀个人、校级“最美辅导员”“青年岗位能手”“优秀共青团干部标兵”，指导学生斩获70余项荣誉奖励、培育出“中国大学生自强之星”“江西省社会实践优秀个人”、主持十余项思政课题、持续为新任辅导员分享工作经验……多重身份背后，是她始终如一的育人初心。立足食品专业特色，她巧用“发酵思维”开展思政育人，主动走近青年、发掘微光，在南大育人画卷上，用温度与专业，书写着一段段师生双向奔赴的温暖故事。

以赛淬炼本领，躬身深耕育人

站上第十届江西省高校辅导员素质能力大赛一等奖领奖台，赖莎莎深知，这份荣誉不只属于她一个人，更是南昌大学学工人接续传承的成果。

赖莎莎备战省赛

时针拨回2026年4月，学校启动辅导员素质能力提升训练营。集训周期紧，日常学生事务繁杂，双重压力扑面而来。理论学习、专题授课、模拟演练安排紧凑，赖莎莎不敢有丝毫松懈。然而备赛中后期，她一度陷入瓶颈，反复练习却始终抓不住答题核心，焦虑感不断加重。

关键时刻，学工前辈们站了出来。“前辈带给我的不只是参赛技巧，更是情绪上的支撑。”赖莎莎回忆备赛时光，往届获奖辅导员毫无保留分享赛场经验，细致拆解学情研判、案例分析、谈心谈话各个模块的作答思路。察觉到集训队员压力过大，前辈们结合自身参赛受挫、调整心态的真实经历耐心开导，帮助大家缓解紧绷的情绪。

四大竞赛模块里，谈心谈话最能引发赖莎莎共鸣。“谈心谈话没有固定套路，所有打动人心的表达，都扎根在日复一日和学生相处的经历里。”这源于她日常与学生真诚交流的积累，也让她在赛场上多了一份从容。这份从容背后，是学校多年来对辅导员队伍建设的持续深耕。从训练营、学工沙龙到经验交流会，学校搭建多元成长平台，推动辅导员队伍从“经验型”向“专业化、职业化、专家化”转变。以赛促练、以赛提质，赖莎莎的成长路径，正是学校辅导员队伍建设的生动缩影。

慧眼发掘微光，倾心引领青年

团委、党务、纪委、宣传多条工作任务并行，还要兼顾学生教育管理、竞赛指导、大赛集训，赖莎莎的日程总是排得满满当当。但她给自己定下一条不变的准则：每天预留1至2小时专属“学生时间”，不安排会议、不处理行政事务，专心和学生交流。

“育人就像食品原料调配，时间是最珍贵的原料。事务再多，也不能挤占和学生相处的机会。”扎根一线工作，她慢慢总结出一套观察学生的方法：朋友圈动态是情绪晴雨表，课堂出勤映照学习状态，宿舍相处模式反映心理状况，志愿服务体现责任担当，团学工作参与度彰显价值追求。只要学生出现状态波动，她会第一时间介入，摸清背后的困境。

为拉近和内向学生的距离，她跳出办公室严肃谈话的模式，分批邀约学生在食堂共进午餐。在轻松的环境里，两百多名学生的性格、心事慢慢清晰；对于沉默寡言的学子，她主动深入宿舍走访，安排合适的实践任务，让大家在做事的过程中展现自身长处。

赖莎莎办公室的照片墙

赖莎莎办公室的墙面，挂满和学生的合影。有历届学生会主席团毕业留念，也有毕业生返校探望的掠影，还有与学生之间的幸福瞬间。每张照片背后，都藏着一段师生故事。在她看来，学生工作是一场长久的陪伴，有时只是一次闲谈、一句贴心的宽慰，就能让学生感受到老师长久的用心。

育人路上，是静待学生主动展露才华，还是主动走近学生发掘潜力？赖莎莎始终选择后者：“要走进课堂、宿舍、活动现场，用心捕捉学生们藏在日常里的闪光点。”

评价学生，她不只看重卷面成绩，更留意学生身上的责任心与内驱力。敖敏瑞、刘振作为她带的第一届学生，同一年同时获得“中国大学生自强之星”，最初都是凭借细微举动打动了她。班长敖敏瑞接到紧急信息统计任务，提前整理完善表格，逐条标注疑问，一句“担心有同学漏交”，让她看见细致背后的担当；筹备活动时，刘振连夜撰写完整方案，物资、流程、应急预案一应俱全，凡事提前规划的踏实品质令人印象深刻。

赖莎莎与所带学生梁雨亭、敖敏瑞、刘振的合影

升入高年级后，专业分流、同学们忙于升学求职，班长罗文涛组织集体工作屡屡碰壁，一度萌生退意。赖莎莎结合自身经验开导他，分享网格化管理方法、组建以班委为组长的“1+N”学习生活互帮互助小组，引导学生干部学会拆解压力，不必苛求事事圆满。

与团队冲刺“挑战杯”国赛金奖的经历，是师生共同拼搏的难忘记忆。在创新创业大赛优秀指导老师王允圃的带领下，赖莎莎负责团队协调、心态疏导与资源对接。疫情阶段，项目进入攻坚期，队员压力到达临界点。她带着大家运动放松，深夜线上一同打磨答辩PPT，反复模拟演练。学生一句“老师，我们有信心”，长久留在她的记忆中。

站上国家级领奖台，学生们的视野也悄然改变。大家不再只着眼论文与奖项，开始思考食品专业技术如何回应民生需求；更可贵的是，不少获奖学生主动帮扶学弟学妹，分享竞赛经验，把收获的善意不断传递。

与所带学生刘振荣获“最美”表彰

2024年，赖莎莎获评校级“最美辅导员”，她所带的多名学生先后获评中国大学生自强之星、省级社会实践优秀个人、校级“最美大学生”等，实现师生双向出彩。“教育是一棵树摇动另一棵树，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”在她心中，见证学生突破自我、向阳成长，这份幸福感，远胜过个人获得的任何荣誉。

融思赋能实践，匠心求索思政

扎根食品学院，赖莎莎习惯用专业知识阐释育人道理，把食品发酵、温控、配方调配的理念融入思政工作。“每个学生都是独一无二的配方。有的学生需要长期温和引导，慢慢找到成长节奏；有的学生适合适度加压，在挑战中激发潜能。谈心谈话、学业帮扶、日常陪伴，就像精准调控发酵环境，过程虽然漫长，却能沉淀长久的成长力量。”

作为主持十余项思政课题的辅导员，在学校持续构建职务晋升、职称评审、职级提升多轨并行、互为支撑的“三线”晋升通道下，她坚持教研相互赋能。她认为辅导员要锤炼脚力、眼力、脑力、笔力，把零散的一线经验提炼成可供借鉴的育人方法。曾经一名学生成绩持续下滑，表面看是学习方法存在问题，依托相关理论深入沟通后，赖莎莎找到根源：经济压力与亲子矛盾造成持续焦虑。她同步落实助学政策、心理疏导、亲子沟通引导、定制化学业计划，多维度精准帮扶，最终这名学生顺利毕业、成功考研。理论落地实践，让学生工作摆脱“头痛医头”，实现标本兼治。

赖莎莎认为，辅导员工作，经验是底色，专业是支撑，情怀是内核。刚入职时，她依靠日常积累处理各类事务；随着学校学工培养体系不断完善，她持续学习，把零散经验梳理成规范方法，再运用到学生工作当中。这份岗位，既要有温暖的共情能力，也要有理性专业的工作思路。

赖莎莎走访学生寝室

她坚持做好“传帮带”，在面向新入职辅导员分享工作心得时，她提到：“我们面对的不是一项项工作任务，而是一个个鲜活的年轻人；辅导员不只是一份职业，更是塑造灵魂的事业。繁杂的报表、会议、考核很容易让人迷失初心，这份职业真正的成就感，不在于各类证书，而在于学生走出困境、奔赴理想的瞬间，在于多年之后依旧被学生记挂。”

笃行不改志向，初心照亮征途

2024年，赖莎莎与学生同步斩获“最美”相关荣誉，她带的首届学生顺利毕业。学生刘振奔赴贵州开展支教，梁雨亭追随她的脚步，成为一名推免生辅导员。师生彼此照亮、共同成长，正是南大立德树人答卷里温暖的一笔。

赖莎莎“最美辅导员”答辩评审会

办公室墙上的合影，收藏着多年育人时光。毕业一年多的学生除夕发来视频，说起在校锻炼的能力在职场受益匪浅；考研上岸“双一流”高校的往届生写下长文，感念曾经懵懂迷茫时得到的包容与指引。一句句朴素的祝福，总能让她真切感受到这份职业独有的价值。“但行好事，莫问前程”，学生的成长回馈或许不会即刻显现，但长久的陪伴终会开花。

立足“习近平总书记考察江西并对南昌大学作出重要工作要求十周年”这一重要节点，结合学校完善的辅导员培养体系，赖莎莎定下未来的目标。做学生长久信赖的引路人，无论学生毕业多久，始终愿意成为他们可以回头依靠的港湾；持续记录、传播南大辅导员代代相传的育人故事，让后辈站在前人的积累上稳步前行；始终保有初任辅导员时的热忱，不因为日复一日的工作变得麻木，耐心对待每一名青年，不让育人变成流水线式的事务。

“育人是一场双向奔赴的同行，我们要做青年成长路上的点灯人，照亮前路，守护他们奔赴远方的勇气。”这是赖莎莎始终坚守的初心。新的征程已然开启。她将牢记殷殷嘱托，和全校学工同仁并肩前行，以匠心培育桃李，以初心践行使命，踔厉奋发向未来，书写更加温暖厚重的育人篇章。

审校：许航、涂金凤、朱文芳