本网讯（第四附属医院）11月22日下午，四附院社工部举办“一起来更好地认识自己”第9期心灵关怀读书会。

此次读书会选择的是心理学家乔治·戴德的作品《自我边界》。这本书结合心理学知识和治疗实践，帮助读者放下边界不清带来的压力和情绪波动，收获将自我独立于他人之外的能力。

“我们的关系真的这么脆弱吗？”“我们不能拒绝，因为我们有很多担心，我们究竟在担心什么呢？”二级心理咨询师谢琦玲老师提出了一系列的问题，引发大家思考，并分享了自己在生活中存在的母子之间、夫妻之间、婆媳之间由于边界不清而带来的困惑，指导大家要把握好自己的“边界”，学会处理自己的问题，尊重他人的权利。

读书会不仅帮助大家在相互尊重的基础上找到舒适的交往方式，还缓解了医务人员在工作、生活中的压力和焦虑，得到了大家的一致好评。

   编    辑：袁  悦

责任编辑：涂金凤